De vakantie zit er op en nu weer werken en fit blijven!

Hi allen,

Aan de opkomst te zien zit de vakantie voor de meesten er weer op. Het voorbereiden van een nieuw schooljaar en trainingsseizoen vraagt natuurlijk een beetje inspanning van jezelf.
Wat een mooie en bijzondere vakantieverhalen hoor ik links en rechts, echt heel mooi dat je zo kunt genieten en ontspannen met je gezin. Een andere omgeving, andere mensen ontmoeten, even lekker alles anders doen en geen haast zoals in je dagelijks ritme wel is. Dat is vakantie vieren en dat verdienen we allemaal.
En nu weer opstarten en werken om fit en vitaal te blijven zodat we veel meer aankunnen. Welke wedstrijden gaan we samen doen of individueel. Welk ontspanningsmoment gaat het dit seizoen worden? Gaan we met z’n allen weer voor een trainings- of ontspanningsweekend? Laten we daar vroegtijdig op inspelen en ons daarop gaan voorbereiden om er een mooi weekend van te maken. Hetzelfde geldt voor de wedstrijden in onze omgeving of deelname aan een grote wedstrijd zoals de marathon of een halve marathon. Een 10 km of 15 km Bruggenloop zijn ook bijzondere mooie loopevenenementen en die passen heel goed bij ons.
Maar zie het als een uitdaging om doelen te stellen die bij je passen. Samen gaan we daarmee aan de slag om op een manier te gaan trainen dat goed bij je past. Denk dan vooral aan lichaamshouding, techniek afwikkeling van de voet en paslengte. Conditie hebben jullie inmiddels wel, nu nog de drive vinden om net dat beetje extra eruit te halen om maximaal genot te halen uit je prestatie.
Ik geloof daar echt in en zie hoe velen van jullie zich hebben ontwikkeld. Daar kun je alleen maar trots op zijn en van genieten, moeten jullie zeker ook doen!
Afgelopen woensdag was de groep bijzonder goed vertegenwoordigd. En wat een frisheid straalde ervan af. De training is heel goed uitgevoerd en zoals ik het kon aanschouwen is de gretigheid nog steeds zichtbaar. Ook de zaterdag was zeer goed bezocht. En wat een doorzettingsvermogen is er getoond. Het belooft wat te worden in het seizoen 2017/2018.
Heel mooi om te zien dat de spirit er goed in zit. Vrolijkheid en blijheid gaan ervoor zorgen dat we samen een vitale strijd gaan voeren met ons zelf. Dat zijn de ingrediënten voor het komende seizoen. We hopen snel de deelnemers die door een blessure of omstandigheid weer te kunnen omarmen.
We gaan er voor!
Alle geblesseerden een goed herstel en als er een mogelijkheid is dan is het misschien leuk om even langs te komen. Gewoon om sfeer te proeven!
Vitale en gepassioneerde hardloop groeten,
Mike en Conny
Mededelingen:
1. A.s. woensdag is er RRC. Velen gaan daar vaak naar toe.
Voor de leden die wel willen trainen, Jacques en Jan zijn om 19.45 uur aanwezig om samen met jullie te trainen. Dus een training overslaan is geen excuus.
2. Zaterdag a.s. ben ik samen met Conny een weekend er even tussenuit. Even nieuwe energie tanken om maximaal met jullie te kunnen presteren.
Updated: 20 augustus 2017 — 10:34

14 Comments

Add a Comment
  1. Pingback: 2platoon
  2. Pingback: cialis at walmart
  3. Pingback: bahis siteleri

Geef een reactie

Moved by Mike © 2016