Hi allen,
Het mooie weer blijft nog even aanhouden! Laten we er met z’n allen maar van genieten en het goed toepassen op onze trainingen.
Als de zon schijnt ziet alles er net even anders uit. De stemming is vaak net iets opgewekter of enthousiaster en dat is met de trainingen in het heerlijke weer ook zo.
Het mag wat mij betreft tot eind van het jaar aanhouden. Van zulke heerlijke temperaturen krijg ik energie en dat deel ik dan weer met jullie.
Woensdag hebben we de training eenvoudig gehouden omdat er een jarig was. Jose is 60 jaar geworden en dat wilde ze met ons vieren.
Dus hebben we de training niet te intensief gemaakt zodat een ieder kon genieten zonder te transpireren.
Na afloop van jullie inzet heeft de jarige ons uitgenodigd om een drankje te doen op het terras van het nabij gelegen restaurant in het Prinsenpark.
Proost!!! En nog vele mooie jaren en sportieve momenten Jose.
Zaterdag hebben jullie laten zien dat er nog voldoende snelheid in jullie zit. Mooi uitgevoerde interval training met de juiste inzet en snelheid.
Fantastisch, zo wil de trainer het graag zien. En de beloning komt eraan in de wedstrijden die op de kalender staan.
Vanwege het enorm mooie weer en voor een aantal die zich aan het voorbereiden zijn vanwege een wedstrijd lassen we zondag een rustdag in.
Alle geblesseerden een goed herstel en hopelijk tot binnenkort.
Voor jullie allemaal een gezellig weekend.
Mededelingen:
1. A.s. zondag extra rust.
2. In de bijlage treffen jullie het schema voor de komende periode.
3. Wedstrijd mogelijkheden zijn terug te vinden op www.movedbymike.nl
Veel plezier.
Mike en Conny
113 Comments
Add a Comment