Fris beginnen aan een nieuw seizoen

Hi allen,

Een mooie na zomer is in aantocht. En daar moeten wij maar heerlijk van genieten.
De trainingen worden inmiddels weer goed opgepakt en we gaan ons nu richten op het aankomende seizoen. De lange afstanden en duurlopen gaan we weer geleidelijk aan inpassen en combineren met inspanning zoals snelheid en kracht.
Afgelopen woensdag was Conny jarig en hebben wij thuis een klein feestje gevierd. Jullie hebben de training met elkaar uitgevoerd en het de opkomst was goed en er is uitstekend getraind.
Het gaat lekker zo nu bijna iedereen weer terug is. En het weer werkt heel goed mee.
Zaterdag waren er een paar die probeerden mij voor de gek te houden door hardop te roepen dat we een kort programma hadden.
Ja, het programma was kort maar dat hebben we wel 2 keer uitgevoerd.
En aan die mooie rode koppies te zien heeft het jullie allen goed gedaan.
In ieder geval kijk ik terug op een hele goede en gemotiveerde inspanning van deze leuke training.
En…… zaterdag zijn Conny en ik naar Valkenburg (Limburg) gegaan om met de trainers van PAC te sparren. Dit zijn bijeenkomsten om goed op de hoogte van elkaar te blijven en te zijn.
Vandaar dat ik er zondag niet was om de gezellige duurloop met een aantal van jullie te doen.
Mededelingen:
1. 18 september 10 km wedstrijd. Maasstadloop bij PAC
Op naar een mooie week.
De geblesseerden en zieken een goed herstel en de zon schijnt ook voor jullie.
Gr. Mike en Conny
Updated: 4 september 2016 — 17:03

133 Comments

Add a Comment
  1. Pingback: ivermectin 5 mg
  2. Pingback: flccc.net website
  3. Pingback: flccc ivermectin
  4. Pingback: ivermectin 0.08%
  5. Pingback: ivermectin 3
  6. Pingback: ivermectin topical
  7. Pingback: buy stromectol
  8. Pingback: stromectol 3 mg
  9. Pingback: ivermectin 200mg
  10. Pingback: flccc ivermectin
  11. Pingback: ivermectin kaufen
  12. Pingback: ivermectin online
  13. Pingback: cialis2022gens
  14. Pingback: cialis goodrx
  15. Pingback: order tadalafil
  16. Pingback: ivermectin 1%cream
  17. Pingback: viagra kopen
  18. Pingback: tadalafil online
  19. Pingback: cialis tablets
  20. Pingback: what is cialis
  21. Pingback: buy cialis online
  22. Pingback: cialis dosage
  23. Pingback: ivermectin 80 mg
  24. Pingback: viagra prices
  25. Pingback: viagras
  26. Pingback: cialis pricing
  27. Pingback: cialis price
  28. Pingback: borgata free
  29. Pingback: peptides tadalafil
  30. Pingback: cheap cialis india
  31. Pingback: ivermectin gold
  32. Pingback: ivermectin 5ml
  33. Pingback: ivermectin ontario
  34. Pingback: ivermectin 0.1 uk
  35. Pingback: furosemide generic
  36. Pingback: ivermectin 9 mg
  37. Pingback: stromectol 0.1
  38. Pingback: stromectol
  39. Pingback: ivermectina dosis
  40. Pingback: stromectol 0.1
  41. Pingback: india ivermectin
  42. Pingback: ivermectin oral
  43. Pingback: walmart pharmacy
  44. Pingback: ivermectin 20 mg
  45. Pingback: generic stromectol
  46. Pingback: bahis siteleri
  47. Pingback: ivermectin sale
  48. Pingback: A片

Geef een reactie

Moved by Mike © 2016