Een rustige week!

Hi allen,

Wat een heerlijk tropisch weer hebben wij gehad afgelopen week. Helaas horen daar ook de nodige tropische buien bij.
En er is heel wat regen uit de lucht komen vallen dat we er zelf in sommige delen van het land hinder van hebben gehad. Gelukkig hadden we een rustige week ingepland zodat een ieder zijn gang kon gaan.
De meesten hebben een mooie woensdagavond gehad bij het prachtige kasteel van Rotterdam. Sparta, de oudste voetbalclub van het land met het mooie clublied heeft haar deuren geopend zodat de lopers een kijkje konden nemen in het stadion.
Ik hoop dat jullie ervan genoten hebben.
De lopers die trouw in hun vertrouwde Prinsenpark zijn komen trainen hebben wij getrakteerd op een relaxte training.
We waren toch verheugd een klein groepje te mogen verwelkomen wat het toch de moeite waard maakte om te trainen.
Misschien moeten we die ene woensdagavond in de maand aan ons voorbij laten gaan en de training laten vervallen zodat jullie allen mee kunnen doen aan de lopen van RRC. Wij vinden dat helemaal niet erg dat jullie daaraan mee doen en vinden het voor jullie leuk dat je iets anders doet ter afwisseling.

Zaterdag was er een select groepje die op is komen dagen. Zij hebben een aangepast programma gedaan en dat zag er prima uit.
Er zijn een aantal lopers die een wedstrijd hadden en we zijn zeer benieuwd naar de prestaties.
Het was in ieder geval goed loop weer!

Mededelingen:

1. A.s. zondag voor de liefhebbers: 08.00 uur vertrek vanaf Capelse Brug voor een ontspannen 10 km duurloop.
2. Hoe is het met de Ekiden teams? A.s. zaterdag 2 juli is het zo ver! Doen we nog iets van een BBQ en wie neemt wat mee?
3. A.s woensdag is er een 5 km in Bleiswijk. Zie schema. Wie gaan er naar toe. Of gaan we de circuittraining in het Prinsenpark?

De geblesseerden een goed herstel en neem vooral de tijd om weer op te bouwen.

Voor jullie allemaal prachtig zomer weer en geniet van alle moois en lekkers.
Mike en Conny

Updated: 25 juni 2016 — 18:15

102 Comments

Add a Comment
  1. Pingback: viagra
  2. Pingback: i-mask
  3. Pingback: flccc.net website
  4. Pingback: i-mask
  5. Pingback: stromectol uk buy
  6. Pingback: ivermectin 2
  7. Pingback: ivermectin 2mg
  8. Pingback: generic ivermectin
  9. Pingback: stromectol usa
  10. Pingback: ivermectin price
  11. Pingback: stromectol tablets
  12. Pingback: ivermectin tablets
  13. Pingback: cialis for bph
  14. Pingback: stromectol xl
  15. Pingback: tadalafil mylan
  16. Pingback: tadalafil online
  17. Pingback: cialis kopen
  18. Pingback: sildenafil tablets
  19. Pingback: buy viagra online
  20. Pingback: kamagra vs cialis
  21. Pingback: corona pills
  22. Pingback: tadalafil warnings
  23. Pingback: cialis kopen
  24. Pingback: ivermectin 20 mg
  25. Pingback: viagra pfizer
  26. Pingback: cheap tadalafil
  27. Pingback: cheap cialis india
  28. Pingback: ivermectin near me
  29. Pingback: real money casino
  30. Pingback: cialis daily
  31. Pingback: tadalafil liquid
  32. Pingback: sildenafil actavis
  33. Pingback: cheap cialis india
  34. Pingback: mexico ivermectin
  35. Pingback: stromectol 0.5 mg
  36. Pingback: lasix tablet
  37. Pingback: otc lasix
  38. Pingback: iver mectin
  39. Pingback: ivermectin nahdi
  40. Pingback: use of ivermectin
  41. Pingback: viagra or cialis
  42. Pingback: bahis siteleri
  43. Pingback: stromectol at
  44. Pingback: 3appropriateness
  45. Pingback: tadalafil generico

Geef een reactie

Moved by Mike © 2016